وجدان
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك

ان شاء الله تستمتع معــانا .. وتفيد وتستفيد معانـا
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لعبة الحروف
السبت يوليو 07, 2012 6:26 pm من طرف سهير

» الخلافات أمام الاطفال كيف تؤثر فيهم؟ يمكنك التأثير سلبيا أو ايجابيا
الأربعاء مايو 09, 2012 5:43 pm من طرف سهير

» صفاتكم يابنات؟؟
السبت أبريل 28, 2012 12:53 pm من طرف سهير

» اي نوع من المراهقات انتي ؟؟
السبت أبريل 28, 2012 12:53 pm من طرف سهير

» أدخلي و أكتشفي شيأً لم تعرفيه في نفسك
السبت أبريل 28, 2012 12:52 pm من طرف سهير

» ماذا يـضحك الفتيات ؟
السبت أبريل 28, 2012 12:51 pm من طرف سهير

» مـا هي العـبـارة الـتي تـقـتـلـك سـيـدتي..؟
السبت أبريل 28, 2012 12:51 pm من طرف سهير

» كيف نحب بعضنا في المنتدى
الإثنين فبراير 06, 2012 9:53 pm من طرف سهير

» هل انت قلم رصاص ؟
الإثنين فبراير 06, 2012 9:49 pm من طرف سهير

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 فاتحي مواضيع
سهير
 
asma star
 
نرمين
 
ღ lOvEღ
 
MARWA 3
 
هانا مونتانا
 
كــول بس خجــول
 
قمر الزمان
 
مروة الجزائرية
 
بنت ايمو
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبة أحم أحم
سئال للحبايب.........؟
صور اللاعب ريكاردو كاكا
كمبيوتر بمنتهى الروعة...هدا هو المستقبل
هل احدف علبة الدردشة؟
اجمل لاعب شافتوا عنيياهو dAvId ViLLa
اولاد لبلاد
سيارات 2011
ممكن ترحيب
مادلين بالشوكولا

شاطر | 
 

 عشرة أشياء يجب أن تعرفها حول تسوس الأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سهير

avatar

انثى الجوزاء القرد
عدد المساهمات : 1003
نقاط : 30996
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 12/06/1992
15/06/2010
العمر : 26
الموقع : nour1.ahlamountada.com
العمل/الترفيه : [ خــأإرج نــطـأإق أإلــتعـأإسسه
المزاج : أحـسْب النُاسُ مٍثَلِي فُي طَيُبِي وعلىُ نُفٍسَي أبْدِيَهِم ومًليُونَ مرٌه أنٌصُدِمٍ فيَهٍمَ


مُساهمةموضوع: عشرة أشياء يجب أن تعرفها حول تسوس الأسنان    السبت يونيو 04, 2011 6:37 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هل أنت واحد من اللذين يرهبون كرسي طبيب الأسنان؟ ولكن هذا هو نهاية المطاف إذا لم تكن حذرا في رعاية الأسنان.

على الرغم من أن الأسنان محمية بواسطة مادة المينا -- أقسى المواد الموجودة في الجسم -- التي يمكن أن تتحمل عبء العض والمضغ والطحن؛ و لكن قد يحصل تلف مع مرور الوقت بسبب الأحماض من الطعام والشاي والقهوة واستخدام أسنانك كما و فتاحة زجاجات.

يمكن أن تتشقق المينا و تجعل الأسنان الحساسة الخاصة بك أكثر عرضة لمزيد من الضرر. الخبر المحزن هو أن المينا لا يمكن أن تنمو من جديد . لذلك يجب الحذر ورعاية أسنانك كل يوم. و هناك حقائق عشرة تحتاج لمعرفتها حول أسنانك :

1- العاج هو الطبقة البيضاء تحت المينا الشفافة الذي يعطي أسنانك اللون الأبيض . عندما يحصل تآكل المينا و يظهر عاج الأسنان هذا يجعل الأسنان أكثر حساسية. معاجين الأسنان المبيضة يمكن أن تضر المينا.

2- الأحماض من الطعام والبكتيريا تقلص حجم الأسنان عن طريق تآكل المينا وكامل السن.

3- الإحتفاظ بالخمر والكولا أو الصودا في فمك لفترة طويلة يمكن أن يسبب إنتاج حمض الفم الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا.

4- الحموضة والقيء يضر أسنانك. عندما يصل حمض المعدة للفم يمكن أن يسبب التسوس.

5- تجنب جفاف الفم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة الأسنان. شرب كمية كافية من الماء على فترات منتظمة لتغسل الحامض في فمك.

6- حك الأسنان في نومك يضر أسنانك. ويمكن للانقباض مستمر والاحتكاك أن يؤذي المينا. و هذا يحصل عند التوتر، لذلك قلل من الإجهاد يمكن أن تساعد في حماية أسنانك.

7 - تجنب استخدام أسنانك مثل فتاحة الزجاجات، بل يمكن أن يضعف أسنانك.

8 - الحد من تسوس الأسنان عن طريق تنظيف الفم بعد كل وجبة. نظف أسنانك في حركة دائرية لمدة ثلاث دقائق لتنظيفها جيدا.

9- استخدام خيط تنظيف الأسنان بدلا من أعواد الأسنان لتنظيف بين الأسنان.فالأعواد يمكن أن تضر اللثة .

10 - معاجين الأسنان البيضاء الأساسية أفضل من الجل. استخدام فرشاة ناعمة إلى متوسطة لتنظيف أسنانك. غير الفرشاة كل 2-3 أشهر.

_________________






لو خيروني بين حبيبي والجزائر لاخترت حبيبي..ليس لأني لا أحب الجزائر..
بل لأن حبيبي هو الجزائر،،
يسألوني لماذ أحــب الجزائر؟!
ما أغباهم كأنهم يسألونني لماذا اتنفس..أعشقــك يا جزائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nour1.ahlamountada.com
 
عشرة أشياء يجب أن تعرفها حول تسوس الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجدان :: قسم الصحة والتغدية-
انتقل الى: